2026年01月15日

こんにちは！BTG整骨院です！

「最近、腕や足がピリピリする気がする…」
「事故のあとからなんとなく感覚がおかしい」
「時間が経てば良くなると思っていたのに不安になってきた」

そんな“自分の感覚”に気づいたあなたは、とても感覚が鋭く、自分の身体を大切にできている方です。
交通事故後のしびれは、強く痛むわけではないのに気になり続けるという厄介さがあり、気づいたら長引くケースも少なくありません。

この記事では、交通事故後に起こりやすい腕・足のしびれについて、
・なぜ起こるのか
・どんな仕組みなのか
・どんな経過をたどるのか
・早めに相談すべき理由
・接骨院でどのようにサポートできるのか
を、やわらかく・専門的に・分かりやすく解説していきます。

「それ私かも…」と思いながら安心して読める内容にまとめましたので、どうぞ最後までご覧ください。

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交通事故後に“しびれ”が起こりやすい理由

交通事故では一瞬の衝撃が身体に伝わり、外から見えないダメージが起こることがあります。その一つが神経周囲のストレスです。

しびれという感覚は、痛みよりも曖昧で、“不調のサイン”として見逃されやすい傾向があります。しかし、事故後に現れるしびれの多くは、衝撃により筋肉や関節、神経周辺の組織が影響を受けたことで生じるものと考えられています。

ポイントは、
しびれ＝神経そのものだけの問題ではなく、筋肉や関節の状態も関与する
という点です。

つまり「骨折もないし大丈夫」と思っていても、身体の深いところではストレスが残っていることがあり、そのサインとしてしびれが現れる場合があります。

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しびれの主な原因は？考えられるメカニズムを分かりやすく解説

神経の周囲が過敏になっているケース

交通事故の衝撃により、神経の通り道にある筋肉や結合組織が硬くなったり、炎症が起きたりすると、神経が圧迫されることがあります。これにより腕や手、足先にしびれが出ることがあります。

神経そのものが損傷しているわけではなく、周囲の組織の影響でしびれが出ているケースも多いため、外見では判断しづらいのが特徴です。

姿勢バランスの乱れによる負担

交通事故後は無意識に「かばう姿勢」になりやすく、首・肩・腰のバランスが崩れることがあります。この姿勢の変化が神経の通り道に負担をかけ、手足のしびれにつながることがあります。

例えば、首の角度が少し変わるだけでも、腕に向かう神経に負担がかかり、腕のしびれが続く場合があります。

関節の動きの低下

事故後は関節の動きが小さくなりやすく、それが神経の滑走（すべり）の妨げになることがあります。神経はわずかな摩擦や圧迫でも過敏になることがあり、その結果「ピリピリする」「なんとなく違和感がある」などの感覚につながります。

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しびれを放置するリスクと早期ケアの重要性

しびれは、放置して一気に悪化するというより、じわじわと気になり続けることが多いのが特徴です。
そのため、「時間が経てばおさまるだろう」と考えてしまいがちですが、以下のような理由で早めのケアが推奨されます。

・身体がかばう姿勢のまま固まる
・筋肉や関節の柔軟性が低下する
・神経周囲の負担が続く
・しびれが習慣化して長期化する

しびれは身体からの大切なサインです。
早い段階でケアを開始すると、身体の変化に合わせた適切なサポートがしやすくなるというメリットがあります。

また、交通事故に遭った場合は、接骨院だけでなく医療機関で検査を受け、骨や神経に重大な問題がないかを確認することも重要です。

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交通事故後は「できるだけ早く受診」がおすすめな理由

交通事故後の初期段階は、外から見えない炎症や筋緊張が起こりやすい時期です。この時期は、身体のクセがつきやすく、違和感を放置すると長期間残るケースがあります。

特に
しびれ・感覚の変化・動かしにくさ
がある場合は、早めに相談することで、身体の状態を把握し、生活動作のアドバイスやケアの方向性を決めやすくなります。

接骨院では、筋肉・関節の動きのチェックや姿勢の評価を行い、状態に合わせたケアを行うことで、日常生活での負担を減らすサポートが可能です。

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接骨院ではどんなサポートができる？リアルな施術内容を紹介

交通事故後のしびれに対して、接骨院では身体の状態を丁寧に確認したうえで、負担がかかっている部分をケアし、身体の動きを滑らかにすることを目指します。

以下では、当院で実際に行うことの多い内容を紹介します。

全身のバランス評価

首・肩・腰・骨盤の位置関係を確認し、どこに負担がかかっているのかを分析します。事故後は本人が気づかないバランスの崩れが起こりやすいため、まずは“現状把握”が大切です。

筋肉・関節の動きの確認とケア

しびれは神経だけでなく、筋肉の張りや関節の硬さが関係することも多いため、周囲の組織を柔らかくし、動きをスムーズにしていくケアを行います。
身体の変化に合わせて負担を減らすアプローチを目指すのがポイントです。

日常生活のアドバイス

事故後は、少しの動作や姿勢が負担になることがあります。普段の生活で気をつける姿勢や、簡単にできるセルフケアをお伝えし、回復をサポートしていきます。

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よくある質問（Q&A）

Q1：事故後のしびれは、自然におさまることはありますか？

A：一時的に落ち着くこともありますが、しびれが続く場合は身体の負担が残っている可能性があります。長引く前に状態を確認し、身体に合ったケアを受けることが大切です。

Q2：病院と接骨院はどちらに行くべきですか？

A：両方の受診がおすすめです。医療機関で骨や神経の異常がないかを確認し、接骨院では筋肉・関節・姿勢のケアを通じて日常生活の負担軽減をサポートできます。

Q3：しびれが強い場合でも相談できますか？

A：強さに関わらず相談できます。しびれの程度に合わせて、必要に応じて医療機関を併用しながらサポートを行います。

Q4：交通事故から数週間経っていますが、相談してもいいですか？

A：はい、大丈夫です。しびれは後から気づくことも多く、数週間・数か月経っていても状態確認とケアは可能です。

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まとめ：しびれは“身体が教えてくれるサイン”。早めの相談で安心を

交通事故後のしびれは、強い痛みがなくても身体が何かを訴えている大切なサインです。
「そのうち良くなるだろう」よりも、「念のため確認しておこう」と思えることが、安心につながります。

私たちBTG整骨院では、事故後の不安な気持ちや、言葉にしにくい違和感に寄り添いながら、あなたの身体の状態に合わせたサポートを行っています。

「しびれが気になる」
「姿勢が変わってきた気がする」
「不安だから一度みてほしい」

そんなお気持ちが少しでもあれば、どうぞ安心してご相談ください。
専門スタッフが丁寧に状態を確認し、あなたの生活が少しでも前向きになるようサポートさせていただきます。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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