頭痛
結論からお伝えします
事故のあとから、頭が痛い。
検査では「異常なし」と言われた。ぶつけた覚えもない。それなのに、後頭部が重い、こめかみが締めつけられる、夕方になると痛みが強くなる——こうしたご相談を、当院ではよくいただきます。
事故のあとの頭痛は、珍しいものではありません。そしてその多くは、頭ではなく首から来ています。
首の神経と顔の神経は、首の上のほうで同じ場所に集まっています。だから首のつらさが、後頭部やこめかみの痛みとして感じられるのです。
このページでは、なぜそうなるのかと、当院がどこにどうアプローチして回復に導くのかを順にご説明します。
検査では「異常なし」と言われた。ぶつけた覚えもない。それなのに、後頭部が重い、こめかみが締めつけられる、夕方になると痛みが強くなる——こうしたご相談を、当院ではよくいただきます。
事故のあとの頭痛は、珍しいものではありません。そしてその多くは、頭ではなく首から来ています。
首の神経と顔の神経は、首の上のほうで同じ場所に集まっています。だから首のつらさが、後頭部やこめかみの痛みとして感じられるのです。
このページでは、なぜそうなるのかと、当院がどこにどうアプローチして回復に導くのかを順にご説明します。
事故のあとの頭痛は、珍しくありません
交通事故のあとに出る症状として、首の痛みの次に多いのが頭痛です。事故に遭われた方を追いかけた研究では、210人のうち75人が、事故から7日以内に頭痛を訴えていました。
多くの方は数か月で落ち着きます
同じ研究では、3か月の時点まで頭痛が続いた方は4.6%でした。大半の方は、時間とともに落ち着いていきます。
言いかえると、落ち着くまでの数週間から数か月をどう過ごすかが、その後を分けるということです。国際的な頭痛の分類でも、外傷のあとの頭痛は3か月を境に「急性」と「持続性」に分けられています。
言いかえると、落ち着くまでの数週間から数か月をどう過ごすかが、その後を分けるということです。国際的な頭痛の分類でも、外傷のあとの頭痛は3か月を境に「急性」と「持続性」に分けられています。
出典：Obermann M, et al. Cephalalgia. 2010;30(5):528-534. ／ Headache Classification Committee of the IHS. Cephalalgia. 2018;38(1):1-211.
「そのうち治る」と言われて、何もせずに過ごしてしまう方がいらっしゃいます。ですが、痛みが強い時期こそ、首まわりの状態を整えておく意味があります。
首のつらさが、頭の痛みになる理由
頭をぶつけていないのに頭が痛むのは、不思議に思われるかもしれません。これには、神経のつくりというはっきりした理由があります。
首と顔の神経が、同じ場所で合流している
首のいちばん上の3つの骨（第1〜第3頸椎）のあたりから出る神経と、顔の感覚をつかさどる神経（三叉神経）は、首の上のほうにある同じ神経の集まりに入っていきます。専門的には三叉神経頚神経核と呼ばれる場所です。
ここで信号が一緒になるため、脳は「首から来た信号」と「頭や顔から来た信号」を区別しきれなくなります。その結果、首のトラブルが後頭部やこめかみの痛みとして感じられるのです。これを頸原性頭痛といいます。
むち打ちのあとの頭痛の約53%
むち打ちのあとに頭痛が出た方を調べた報告では、そのうち約53%が、首から来るタイプ（頸原性頭痛）でした。
一般の方でこのタイプの頭痛を持つ割合は0.17〜2.5%程度とされていますから、事故のあとに限ってけた違いに増えるということになります。
一般の方でこのタイプの頭痛を持つ割合は0.17〜2.5%程度とされていますから、事故のあとに限ってけた違いに増えるということになります。
出典：Bogduk N, Govind J. Lancet Neurol. 2009;8(10):959-970.
だから、首を放っておかないでください
首から来ている頭痛であれば、痛み止めだけでは、原因のある場所に手が届きません。
首まわりの筋肉と関節の状態を整えていくことが、そのまま頭痛への対応になります。「頭痛だから頭の問題」とは限らない——ここを知っておいてください。
首まわりの筋肉と関節の状態を整えていくことが、そのまま頭痛への対応になります。「頭痛だから頭の問題」とは限らない——ここを知っておいてください。
「頭痛のことは話していませんでした」という方、本当に多いです。
首と頭はつながっていますので、気になることは全部お聞かせください。
首と頭はつながっていますので、気になることは全部お聞かせください。
事故のあとの頭痛は、まず一度ご相談ください
電話で相談する 0568-70-2801LINEで相談する（無料）交通事故の方の受付 平日9:30-12:30 / 15:00-20:00 土9:30-13:30
頭を支える筋肉が、神経を締めつける
首から来る頭痛には、もうひとつ道すじがあります。頭を支えている筋肉が、頭へ向かう神経を締めつけてしまう——という経路です。
頭の重さは約5kg。それを首の筋肉が支えています
頭の重さは、およそ5kgあります。ボウリングの球1個ぶんです。これを支えているのが、胸鎖乳突筋・頭板状筋・頭半棘筋・後頭下筋群・僧帽筋といった筋肉です。
事故で首を痛めると、痛みから頭を動かさないようにかばいます。その結果これらの筋肉が休みなく働き続け、こわばったまま戻らなくなるのです。
神経は、その筋肉の間を通っています
後頭部の感覚を伝える大後頭神経は、首の第2頸神経から出たあと、下頭斜筋と頭半棘筋のあいだを通り、頭半棘筋と僧帽筋の腱膜を貫いて後頭部の皮ふへ出ていきます。
耳のうしろ側を通る小後頭神経と、耳の下のほうへ向かう大耳介神経は、胸鎖乳突筋のうしろの縁に沿って上がっていきます。
筋肉のこわばりが、そのまま締めつけになります
大後頭神経は、頭半棘筋や僧帽筋の腱膜を貫くところで締めつけられることが知られています。むち打ちによる僧帽筋のけいれん、デスクワークでのくり返しの緊張、頭が前に出た姿勢が、その原因として挙げられています。
締めつけが起きると、後頭部から頭のてっぺんにかけてピリッと走る痛みや、髪に触れるだけで痛い、といった出かたをします（後頭神経痛）。
締めつけが起きると、後頭部から頭のてっぺんにかけてピリッと走る痛みや、髪に触れるだけで痛い、といった出かたをします（後頭神経痛）。
出典：Cesmebasi A, et al. Occipital neuralgia: anatomic considerations. Clin Anat. 2015;28(1):101-108.
だから、手でゆるめることに意味があります
神経そのものを手で触るわけではありません。神経の通り道になっている筋肉をゆるめ、締めつけを外していく——これが手技でねらっていることです。
後頭部の生え際を押すと頭に響く、耳のうしろがつらい、髪をとかすと痛い——こうした方は、この経路が関わっている可能性が高いです。
後頭部の生え際を押すと頭に響く、耳のうしろがつらい、髪をとかすと痛い——こうした方は、この経路が関わっている可能性が高いです。
「ここを押されると頭に響きます」という場所、だいたい決まっています。
どこに響くかを一緒に確かめながら進めますので、遠慮なく教えてください。
どこに響くかを一緒に確かめながら進めますので、遠慮なく教えてください。
「異常なし」と言われた方へ
レントゲンやMRIで「骨にも脳にも異常はありません」と言われた。それなのに痛い。——この状態がいちばんつらいと思います。
画像に写らないからといって、気のせいではありません
レントゲンやMRIが得意なのは、骨折や出血といった「形の変化」を見つけることです。
一方、頸原性頭痛のもとになる筋肉のこわばりや、関節の動きの悪さは、画像には形として写りません。
「異常なし」は「原因がない」という意味ではありません。命にかかわる異常が見つからなかった、という大事な確認です。
一方、頸原性頭痛のもとになる筋肉のこわばりや、関節の動きの悪さは、画像には形として写りません。
「異常なし」は「原因がない」という意味ではありません。命にかかわる異常が見つからなかった、という大事な確認です。
当院では、画像では見えない部分——どの向きに動かすとつらいのか、どこを押すと頭に響くのか、左右で差があるか——を確認したうえで施術を組み立てます。
痛みが長引いている方へ
交通事故による頭痛の治療法
首から来ている頭痛に対して、当院がどこに、どうやってアプローチするのかをご説明します。やみくもに揉むわけでも、毎回同じことをするわけでもありません。原因になっている場所に合わせて、やることを変えます。
お身体の状態によって、やることが変わります
同じ症状でも、原因になっている場所と、その時期の状態で必要な施術は変わります。はじめに状態を確かめたうえで組み立てます。
ケース①
事故から間もなく、首の痛みが強い
→ 頚椎まわりの炎症を抑える施術（ハイボルテージ・刺激を抑えた手技）
炎症が強い時期に強く揉むと、かえって痛みが増します。まず鎮めることが先です
ケース②
頭痛が強い・後頭部がピリッと走る
→ 微弱電流で神経の高ぶりを抑え、大後頭神経の出口まわりの緊張をゆるめます
頭半棘筋と僧帽筋の腱膜を貫くところが締めつけの起きやすい場所だからです
ケース③
耳のうしろ・側頭部がつらい
→ 胸鎖乳突筋のうしろの縁に沿って、ていねいにゆるめます
小後頭神経と大耳介神経は、この筋肉の縁に沿って上がっていくためです
ケース④
頭を支える筋肉の緊張が強い
→ 手技。後頭下筋群・頭半棘筋・頭板状筋を層ごとにゆるめます
約5kgの頭を支え続けてこわばった筋肉が、神経の通り道をせまくしているためです
ケース⑤
深いところがかたく、手では届かない
→ 深部温熱と超音波
表面からでは届かない深さの血流と柔軟性を戻すことをねらいます
ケース⑥
首の可動域がせまい（振り向けない・上を向けない）
→ 可動域訓練とリハビリ
動きが戻らないままだと、支える筋肉に負担がかかり続け、頭痛が居座ります
ケース⑦
長時間のデスクワーク・枕が合っていない
→ セルフケア指導と環境の調整
施術でゆるめても、生活の側が変わらなければ同じところに戻るためです
実際にはこれらを組み合わせます。毎回同じことをくり返すわけではありません。
6つの治療法を、お身体ごとに組み合わせます
| 治療法 | この症状での使い方 |
|---|---|
| 手技 | 後頭部の生え際、肩甲骨まわり、首の横。押すと頭に響く場所を確かめながら、層ごとにゆるめます |
| ハイボルテージ（高電圧） | 頚椎まわりの炎症が強い時期に。手では届きにくい深いところへ届かせます |
| 微弱電流 | 頭痛が強い日に。高ぶった神経を落ち着かせることをねらいます。刺激はほとんど感じません |
| 超音波 | 細かい振動を組織に伝え、傷んだところの回復を助けます |
| 深部温熱 | 後頭下筋群のような、手では届かない深さの筋肉を温めます |
| リハビリ・可動域訓練 | 振り向く・上を向く動きを取り戻します。首を支える力を戻す運動もお伝えします |
※感じ方や経過には個人差があります。その都度ご説明しながら進めますので、合わないものは無理に行いません。
回復までの3つの時期
事故のケガは、お身体の状態に合わせて、適切な施術を適切なタイミングで行うことが何より大切だと考えております。
回復の段階によって、必要な施術は変わってまいります。
今どの時期にいるのかを、その都度お伝えします
「あとどのくらいかかるのか」「今は何をしている段階なのか」が分からないまま通うのは不安だと思います。
体のつくりをふまえて、今どこに何が起きていて、次に何をするのかをご説明します。
見通しが見えていれば、通うこと自体の負担が違います。
体のつくりをふまえて、今どこに何が起きていて、次に何をするのかをご説明します。
見通しが見えていれば、通うこと自体の負担が違います。
自宅でできるセルフケアも、ご指導させていただきます
頭痛は、施術のあとの過ごし方でも変わります。枕の高さ、パソコンの画面の位置、休憩のはさみ方——そうした小さなことの積み重ねが、頭を支える筋肉にかかる負担を決めています。お一人ずつの生活を伺ったうえで、今日から変えられることをお伝えします。
お身体への影響をいちばん受けているのは、生活そのものです
自宅で過ごされているお時間のほうが圧倒的に長く、お身体への影響をいちばん受けているのは、生活そのものです。
お仕事の姿勢、寝るときの枕の高さ、通勤のお時間、画面をご覧になっている時間——どれも毎日積み重なってまいります。
そこで、生活での負担に対するセルフケアもご指導させていただきます。ご自身でもしっかりお身体をメンテナンスしていただけるところまで、お伝えしてまいります。
お仕事の姿勢、寝るときの枕の高さ、通勤のお時間、画面をご覧になっている時間——どれも毎日積み重なってまいります。
そこで、生活での負担に対するセルフケアもご指導させていただきます。ご自身でもしっかりお身体をメンテナンスしていただけるところまで、お伝えしてまいります。
回復の鍵は「治療頻度 × 治療内容」
事故後の回復を決めるのは
治療頻度×治療内容
どちらか一方だけでは足りません。必要なケアを、必要な間隔で続けられて初めて、体は変わっていきます。
頭痛が出ている時期は、間隔を空けないことがとくに大事です。首まわりがゆるんでも、間が空けばまた元に戻ってしまいます。週1回と週3回では、その後の経過が変わってきます。
そしてその日の状態に合わせて内容を変えること。痛む場所も、つらい向きも、日によって変わります。同じことをくり返すだけでは、体はそのとおりには進んでくれません。
お医者さんの確認も、並行してお願いしています
交通事故で来院された方には、はじめに「月に1回は、お医者さんにも体を見てもらってください」とお伝えしています。
補償のためというより、お体の状態を医学的に確認していただくためです。頭痛はとくに、画像でしか分からないことがあります。
いつ行けばよいか、どう伝えればよいか迷われたときは、いつでもご相談ください。
補償のためというより、お体の状態を医学的に確認していただくためです。頭痛はとくに、画像でしか分からないことがあります。
いつ行けばよいか、どう伝えればよいか迷われたときは、いつでもご相談ください。
当院で交通事故の施術を受ける5つのメリット
通院を続けられるかどうかで、回復の経過は変わります。当院に通っていただいている方に「来てよかった」と言っていただけるのは、だいたいこの5つです。
春日井で、交通事故のケガに向き合ってきました
開院
2021年
春日井市大手町
交通事故の施術
300人以上
Google口コミ
★4.9
249件
施術者
柔道整復師2名
経験10年以上・元グループ接骨院の院長が在籍
※口コミの評価・件数は2026年10月時点
▶ お客様の声を見る| 当院の特徴 | 内容 |
|---|---|
| お見舞金 | 最大20,000円を支給しています |
| 窓口負担 | 自賠責適用で0円。立て替えも不要です |
| 待ち時間 | ご予約いただければ待ち時間0で対応します |
| 病院との併用 | 通院しながらのご利用が可能です |
| 施術者 | 国家資格保有者が担当します |
| 受付時間 | 交通事故の方は夜20時まで。土曜も営業 |
| 駐車場 | 店舗裏に6台（終日利用可） |
※お見舞金には受け取りの条件があります。
よくあるご質問
Q. 頭をぶつけていないのに、頭が痛いのはなぜですか？
A. 首から来ている可能性があります。首のいちばん上のあたりから出る神経と、顔の感覚をつかさどる三叉神経は、首の上のほうにある同じ場所で合流します。そのため首のトラブルが後頭部やこめかみの痛みとして感じられます。頸原性頭痛といい、むち打ちのあとに頭痛が出た方の約53%を占めたという報告があります。
Q. 検査で「異常なし」と言われました。気のせいでしょうか？
A. 気のせいではありません。レントゲンやMRIが得意なのは骨折や出血といった形の変化を見つけることで、筋肉のこわばりや関節の動きの悪さは画像に形として写りません。「異常なし」は命にかかわる異常がなかったという大事な確認であって、原因がないという意味ではありません。
Q. 事故のあとの頭痛は、どのくらいで治りますか？
A. 事故に遭われた方を追いかけた研究では、3か月の時点まで頭痛が続いた方は4.6%でした。大半の方は時間とともに落ち着いていきます。ただしその数週間から数か月をどう過ごすかで経過が変わりますので、痛みが強い時期ほど間隔を空けずにケアしてください。
Q. 事故から数週間たって頭痛が出てきました。関係ありますか？
A. 事故のあと、少し時間をおいてから頭痛が出てくることは珍しくありません。首まわりのこわばりが積み重なって出てくるためです。まず状態を確認させてください。必要と判断した場合は当院から提携病院への紹介状も作成できます。
Q. 後頭部の生え際を押すと、頭に響きます。
A. 頭へ向かう神経の通り道にあたる場所です。後頭部の感覚を伝える大後頭神経は、下頭斜筋と頭半棘筋のあいだを通り、頭半棘筋と僧帽筋の腱膜を貫いて出ていきます。そこがかたくなっていると押したときに頭へ響きます。手技でゆるめていく対象そのものです。
Q. 髪に触れるだけで痛いことがあります。
A. 後頭神経痛といわれる出かたです。後頭部から頭のてっぺんにかけてピリッと走る、髪をとかすと痛い、という特徴があります。神経を締めつけている筋肉をゆるめることが対応になりますので、どのあたりが痛むか教えてください。
Q. 耳のうしろや側頭部がつらいのですが、これも首からですか？
A. その可能性があります。小後頭神経と大耳介神経は、胸鎖乳突筋のうしろの縁に沿って上がっていきます。事故のあとこの筋肉がこわばると、耳のうしろから側頭部にかけてつらさが出ることがあります。
Q. 痛み止めを飲んでいれば大丈夫ですか？
A. 首から来ている頭痛の場合、痛み止めは感じ方をやわらげますが、原因のある場所には届きません。首まわりの筋肉と関節の状態を整えていくことが、そのまま頭痛への対応になります。お薬については処方された医師にご相談ください。
Q. どのくらいのペースで通えばいいですか？
A. 痛みが強い時期は間隔を空けないことが大事です。週1回と週3回では経過が変わります。お体の状態を見ながら、その都度ご相談して決めていきます。
Q. 病院に通いながら、こちらも利用できますか？
A. はい、併用いただけます。当院では月に1回はお医者さんにも体を見ていただくようお願いしています。頭痛はとくに、画像でしか分からないことがあるためです。
Q. 窓口でお金を払う必要はありますか？
A. 自賠責保険が適用される場合、窓口でのお支払いは0円です。施術費は保険会社から当院へ直接支払われるため、立て替えもあとからの精算もありません。
頭痛だからといって、頭だけの問題とは限りません
- 事故のあとの頭痛は珍しくありません。7日以内に出ることが多いです
- その多くは首から来ています。首と顔の神経が同じ場所で合流しているためです
- むち打ち後に頭痛が出た方の約53%が首から来るタイプという報告があります
- 「異常なし」は原因がないという意味ではありません
頭痛は、ご本人にしか分からないつらさです。
「これくらいで」と思わずに、まず聞かせてください。
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まずはお電話ください。ご相談は無料です
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執筆：石本 直也
保有資格：柔道整復師
内容確認日：
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参考にした研究・資料（4件）
- Bogduk N, Govind J. Cervicogenic headache: an assessment of the evidence on clinical diagnosis, invasive tests, and treatment. Lancet Neurol. 2009;8(10):959-970.
- Obermann M, et al. Incidence and predictors of chronic headache attributed to whiplash injury. Cephalalgia. 2010;30(5):528-534.
- Cesmebasi A, Muhleman MA, Hulsberg P, et al. Occipital neuralgia: anatomic considerations. Clin Anat. 2015;28(1):101-108.
- Headache Classification Committee of the International Headache Society. The International Classification of Headache Disorders, 3rd edition. Cephalalgia. 2018;38(1):1-211.