2025年11月18日

こんにちは！BTG整骨院です！

交通事故のあと、「手首をついた拍子に痛めた」「骨は異常なしと言われたのに、動かすとズキッと痛い」と感じる方はいませんか？
実はその痛み、“軟骨のすき間”と呼ばれる部分（TFCC：三角線維軟骨複合体）を痛めている可能性があります。

交通事故では衝撃の方向や姿勢によって、骨だけでなく**軟部組織（筋肉・靱帯・軟骨）**にダメージを受けることがあります。
今回は「交通事故でレントゲン異常なしなのに手首が痛い」ときに考えられる原因や、接骨院でのサポート内容を詳しくご紹介します。

レントゲンで異常なしなのに手首が痛い理由

交通事故後、整形外科でレントゲンを撮って「骨折なし」と診断されても、痛みが残るケースは多くあります。
なぜなら、レントゲンは骨しか映らないため、軟骨や靱帯の損傷まではわからないからです。

事故の衝撃で手をついたり、ハンドルを強く握りしめた瞬間に、
手首の中にある「三角線維軟骨複合体（TFCC）」が引き伸ばされたり、部分的に損傷することがあります。
このTFCCは、手首の骨同士をつなぎながら、衝撃を吸収するクッションのような役割をしており、
わずかな損傷でも痛みや違和感が長く続くことがあるのです。

交通事故で起こりやすい手首のケガとは？

交通事故では、次のような場面で手首を痛めるケースが多く見られます。

• ハンドルを強く握ったまま衝撃を受けた
• 転倒時に手をついて体重がかかった
• シートベルトやエアバッグの衝撃で腕がねじれた

このとき生じやすい手首の障害として、以下が挙げられます。

TFCC損傷（軟骨のすき間のケガ）

小指側の手首がズキズキ痛む、回す動作で痛いなどの症状が特徴。
骨には異常がなくても、軟骨や靱帯が傷ついていることがあります。

捻挫（靱帯損傷）

手をついたり、ひねったときに起きやすく、腫れや圧痛が出ます。
軽いものは一見治ったように見えても、再発や癖づきの原因になることもあります。

腱鞘炎・炎症反応

事故のあと、手首や指をかばって使うことで腱に負担がかかり、炎症が長引く場合もあります。

TFCC損傷の症状チェックリスト

次のような症状がある場合、TFCC損傷の可能性が考えられます。

• 手首の小指側がズキッと痛む
• ペットボトルのふたを開けると痛い
• 手をひねると「コリッ」と音がする
• 手をついて体重をかけられない
• 長時間スマホやパソコン操作をすると痛みが増す

交通事故後に1週間以上痛みが続く場合は、軟骨や靱帯へのダメージを疑うことが大切です。
早期に対応することで、慢性化を防ぎやすくなります。

放っておくとどうなる？後遺症リスクについて

交通事故による手首の損傷は、最初は軽くても、放置すると次第に痛みや可動域の制限が強くなることがあります。
また、TFCC損傷を放置すると以下のようなリスクが生じます。

• 手首の安定性が低下し、再発を繰り返す
• 握力低下や細かい動作がしにくくなる
• 慢性的な炎症が残り、日常生活に支障が出る

「骨折じゃないから大丈夫」と自己判断するのは危険です。
骨以外の組織に損傷がある場合、適切なサポートを受けることで改善を目指すことができます。

接骨院での対応とサポート内容

BTG整骨院では、交通事故による手首の痛みに対して、以下のような流れでサポートを行っています。

① 状態の確認と動作分析

まずは事故当時の状況や痛みの出る動作を丁寧にお聞きします。
どの方向で痛みが出るのか、どの動作でズキッとくるのかを確認し、原因を特定していきます。

② 手首周囲の組織バランスを評価

手首だけでなく、肘や肩、肩甲骨など上肢全体の動きもチェックします。
交通事故では一部の衝撃が全身のバランスに影響することが多いため、広い視点で確認します。

③ 炎症の軽減を目指すケア

炎症期には無理な動きを避けながら、超音波やハイボルテージを行います。
必要に応じて、冷却や軽い徒手的ケアで血流の循環を整えます。

④ 動きの改善と再発予防

痛みが落ち着いた段階で、手首の安定性を取り戻すためのアプローチを行います。
固くなった関節の動きを整え、再発を防ぐ使い方をお伝えします。
また、肘や肩の使い方も見直し、手首への負担を減らすサポートをします。

自賠責保険での施術について

交通事故でのケガは、自賠責保険の適用対象となる場合があります。
そのため、患者様の窓口負担は「0円」で通院できるケースもあります。

また、BTG整骨院では以下のようなサポートを行っています。

• 保険会社との手続きサポート
• 医療機関との併用通院のご相談
• 他院からの転院サポート

手続きが複雑で不安な場合も、スタッフが丁寧にサポートいたします。
※補償内容や手続きについては、個別にご説明させていただきます。

よくある質問（Q&A）

Q1. 交通事故から数日たって痛くなりました。今からでも対応できますか？
→ はい、可能です。 事故直後はアドレナリンなどで痛みを感じにくく、数日後に症状が出る方も多いです。
早めにご相談いただくことで、悪化を防ぎやすくなります。

Q2. 病院と接骨院を併用してもいいですか？
→ 併用できます。 整形外科では画像診断を受けつつ、接骨院では日常動作のサポートや施術を行うことで、バランスよく対応できます。

Q3. 通院期間はどのくらいですか？
→ 症状の程度によって異なります。 一般的には数週間〜数カ月の通院で、段階的に回復を目指していきます。

Q4. 後遺症が残らないか心配です。
→ 早期にケアを始めることで、後の不調を防ぎやすくなります。 手首は細かい動作が多い部位のため、軽症でも放置せず、専門家によるサポートを受けることが大切です。

まとめ：交通事故後の手首の痛みは“軟骨のすき間”の損傷かも

交通事故後に「レントゲンでは異常なし」と言われても、軟骨や靱帯が損傷しているケースは少なくありません。
特にTFCC損傷は、日常生活の中で長引く痛みの原因になることがあります。

BTG整骨院では、交通事故による手首の痛みに対して、
状態に合わせたやさしい施術と、再発防止まで見据えたサポートを行っています。

「この痛み、もしかして自分も…？」と思った方は、どうぞお気軽にご相談ください。
痛みの原因を一緒に確認し、安心して生活できるようサポートいたします。

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