2025年11月7日

こんにちは！BTG整骨院です！

交通事故のあと、「最初は大丈夫だったのに肩が重い」「腰が痛くて座っていられない」「背中が張って夜眠れない」…そんな経験はありませんか？
一見軽い違和感のように思えても、事故後の痛みを放置することはとても危険です。

この記事では、肩・腰・背中といった部位ごとの症状の特徴とリスクを解説しながら、接骨院でのサポート内容について丁寧にお伝えします。

事故後に痛みが出やすい理由

事故の直後は興奮や緊張で痛みを感じにくいことも多いですが、数日経ってから症状が出ることがあります。これは筋肉や関節に受けた小さなダメージが時間とともに表面化してくるためです。

• 筋肉や靭帯の微細損傷
• 姿勢の崩れによる負担の偏り
• 精神的なストレスによる筋緊張

こうした要素が重なると、肩・腰・背中に集中して痛みが現れやすくなるのです。

肩の痛みと放置のリスク

肩に起こりやすい症状

• 肩こりや重だるさ
• 腕を挙げにくい、動かしづらい
• 首から肩にかけての張り

事故の衝撃で首や肩の筋肉が緊張し、血流が滞ることが原因です。

放置するとどうなる？

肩の不調を放置すると、慢性的な肩こりや頭痛につながることがあります。さらに、肩甲骨まわりの動きが悪くなると、猫背や巻き肩が定着して姿勢が崩れやすいという二次的な影響も出ます。

接骨院でのサポート

• 肩や首の筋緊張をやわらげる手技
• ハイボルテージや超音波による深部アプローチ
• 肩甲骨の可動域を広げるストレッチ指導

「ただ揉むだけ」ではなく、筋肉と関節の動きを意識したアプローチで肩の軽さを取り戻すことを目指します。

腰の痛みと放置のリスク

腰に起こりやすい症状

• 腰の張りや鈍い痛み
• 長時間の座位や立位での違和感
• 動作開始時のぎこちなさ

事故で腰に衝撃がかかると、筋肉や靭帯にストレスが集中しやすくなります。

放置するとどうなる？

腰痛をそのままにしておくと、慢性腰痛や再発のリスクが高まります。また、無意識にかばう動作が続くと股関節や膝にまで影響が及び、別の部位に不調が広がることもあります。

接骨院でのサポート

• 腰部の筋肉を緩めるやさしい手技
• 深部へのアプローチに適した電気施術
• 体幹を支える筋肉の使い方やストレッチの指導

腰は体の中心にあるため、日常生活の質を左右する大切な部位です。早めのケアで長引かせないようにしましょう。

背中の痛みと放置のリスク

背中に起こりやすい症状

• 広範囲の張りやこわばり
• 呼吸が浅く感じる
• 姿勢を維持するのがつらい

背中は広い筋肉群が集まるため、事故後は無意識に力が入りやすく、緊張が続くことがあります。

放置するとどうなる？

背中の不調を放置すると、自律神経の乱れや疲労感の増加につながることがあります。また、呼吸が浅くなることで疲れやすく、仕事や勉強の集中力低下にも影響します。

接骨院でのサポート

• 広い筋肉群を意識した手技でのケア
• 姿勢保持筋を整えるストレッチ指導
• 猫背や反り腰の改善を目指すアドバイス

背中のケアは見た目の姿勢だけでなく、呼吸や全身のバランスにも関わる重要なポイントです。

接骨院での施術の流れ

1. カウンセリングと検査
2. 体の状態に合わせた施術（手技・電気施術など）
3. 姿勢や生活習慣のアドバイス
4. 定期的な経過チェック

初めての方でも安心していただけるよう、無理のない施術計画をご提案します。

よくある質問（Q&A）

Q1. 痛みが軽くても通院したほうがいいですか？

**A1. 軽い違和感の段階で相談するのがおすすめです。**早めに対応することで慢性化を防ぎやすくなります。

Q2. 事故後すぐに症状が出なかったのですが、それでも行っていいですか？

**A2. はい、問題ありません。**数日〜数週間経ってから症状が出ることは珍しくなく、適切なケアで安心につながります。

Q3. 接骨院ではどんな施術をするのですか？

**A3. 手技・電気施術・ストレッチ指導などを組み合わせ、体に合わせたサポートを行います。**強い矯正は行わず、安心して受けられる内容です。

Q4. 忙しくても通えますか？

**A4. 通院ペースは一人ひとりに合わせて調整します。**無理なく続けられるようにご相談ください。

事故後のケアで大切なこと

交通事故後は「そのうち良くなる」と自己判断しやすいですが、肩・腰・背中の痛みは放置すると長引きやすいものです。

• 早期のケアで慢性化を防ぐ
• 部位別に適切な施術を受ける
• 姿勢や生活習慣の改善も同時に行う

これらが事故後の体を守るための大切なポイントです。

まとめ

• 事故後に多いのは肩・腰・背中の痛み
• 放置すると慢性化や生活への影響が広がる
• 接骨院では手技・電気施術・姿勢アドバイスを組み合わせてサポート
• 早めに相談することが安心への第一歩

もし「それ私かも」と思ったら、一度ご相談ください。
BTG整骨院では一人ひとりに寄り添い、安心して通える環境で体の回復をサポートしています。

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